昨天上午拉筋以后腰有一點點痛

男 | 26歲 2018-11-27 08:07:48 2人回復來自

健康咨詢描述：昨天上午拉筋以后腰有一點點痛，晚上回來以后休息了一會發(fā)現(xiàn)腰好痛，這是什么情況呢？

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2018-11-27 08:16:26 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量

2018-11-27 08:20 ask8773065951 追問

好的醫(yī)生，謝謝

2018-11-27 08:26醫(yī)生回答：

不客氣祝您心情愉快

韓瑞新林區(qū)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道幫助網(wǎng)友：22317稱贊：249

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2018-11-27 08:08:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，您說的是拉筋以后引起的腰部疼痛的問題，這明顯是腰部肌肉的拉傷現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議您24小時之內(nèi)腰部可以做冷敷，超過24小時以后腰部可以做熱敷，可以理療按摩，外用活血止痛的膏藥，用扶他林，云南白藥氣霧劑正紅花油正骨水等治療。

2018-11-27 08:10 ask8773065951 追問

為什么拉完筋以后沒有這么痛，晚上回來休息了確開始特別痛了呢？

2018-11-27 08:11醫(yī)生回答：

你好，您拉筋以后引起腰部的疼痛，正常情況下是在三天左右疼的最重，是水腫期，您是越來越重，然后才越來越輕。

2018-11-27 08:12 ask8773065951 追問

先不是很痛，慢慢開始才很痛嗎？這個意思嗎？我現(xiàn)在都不敢直立的坐著，特別疼。

2018-11-27 08:13醫(yī)生回答：

你好，我說的您可能是沒有明白，是越來越疼，三天是最疼的時候，然后才慢慢的不疼，慢慢的痊愈。

2018-11-27 08:15 ask8773065951 追問

加上昨天我拉筋四天，前三天都不怎么疼，昨天晚上才開始痛的。上廁所都只能用腳的力蹲著，不敢用腰

2018-11-27 08:16醫(yī)生回答：

你好，如果是第四天了，您會慢慢的疼痛，會減輕的，慢慢會好的，接著治療吧。