喝干桑葉減肥茶的期間可以吃辣嗎

      喝干桑葉減肥茶期間，盡量不要吃辛冷硬辣的東西，這種刺激性的食物對(duì)藥物吸收很差。建議進(jìn)清淡易消化的飲食，每餐主食不要超過(guò)150克，多進(jìn)食蛋白質(zhì)及維生素豐富的蔬菜一類多飲水。

      首先桑葉作用是疏風(fēng)清熱平肝涼血，現(xiàn)代研究顯示有一定降脂作用，但沒(méi)有文獻(xiàn)資料顯示桑葉能夠減肥，減肥需要限制高脂高熱量食物并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗，顯然桑葉不能抑制食欲也不能抑制脂肪吸收也不會(huì)增加熱量消耗，所以單純服用桑葉不限制熱量攝入不會(huì)有明顯減肥作用。如果單純是辛辣食物少量進(jìn)食一般不會(huì)影響減肥，但辛辣會(huì)刺激食欲造成進(jìn)食過(guò)多，而且辛辣食物往往也是高脂高熱量食物，建議減肥期間還是粗茶淡飯最好。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，喝中藥減肥期間應(yīng)該可以吃一些辣的食物，如果喝減肥茶期間胃腸道反應(yīng)比較重，可以暫時(shí)不要吃辣椒，防止加重胃腸道反應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“喝干桑葉減肥茶的期間可以吃辣嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！