16歲體重超標(biāo)準(zhǔn)可以喝冬瓜荷葉茶嗎 喝了會(huì)不會(huì)有什

      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑?，?duì)身體不會(huì)有什么不良影響的，平時(shí)注意適當(dāng)控制飲食，每頓飯不要吃太飽，避免久坐，注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      體重超標(biāo)可以喝冬瓜荷葉茶的，有輔助減輕體重的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥必須控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食高糖高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥，希望能夠幫助您。