健康咨詢描述: 偶爾吃夜宵會(huì)怕嗎。怕臉上長(zhǎng)肉。臉上的肉怎么樣才能瘦下來呢。想要一個(gè)答案
臉上的肉如果比較多,顯得臉胖臉大,一有可能是咬肌過于肥大引起的,二有可能就是脂肪層過厚引起的,如果是脂肪層比較厚可以通過用瘦臉按摩膏進(jìn)行面部按摩瘦臉,也可以通過控制飲食來瘦臉
根據(jù)你提供的情況,偶爾吃夜宵問題不大,不用擔(dān)心??刂企w重,通常一定要少量多餐,不要暴飲暴食。并且適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動(dòng),少吃高脂肪,高膽固醇的食物。
病情分析:
你好,有沒有照片具體看看情況了?臉上肉很多嗎?體重是多少了?
指導(dǎo)意見:
減肥最好的辦法就是管住嘴,邁開腿,以后晚飯盡量少吃,一個(gè)禮拜至少保證150分鐘的鍛煉時(shí)間。
以上是對(duì)“偶爾吃夜宵會(huì)怕嗎。怕臉上長(zhǎng)肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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