我很自責很自卑，我感覺別人的能力就是比我好

      通過您的描述考慮您現(xiàn)在的狀況有些逃避，用這種負性情緒防御者自己內(nèi)心自卑的痛苦，建議您鼓足勇氣，勇敢去做自己想做的事情，誰沒有失敗，誰總是一帆風順，相信你自己會好起來的。必要時可以去醫(yī)院做經(jīng)顱磁刺激治療
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，對日常生活沒有興趣，心情低落考慮抑郁癥的可能，平時需要學(xué)會自己調(diào)理心情，多和同學(xué)老師家人進行溝通交流，多戶外散散步呼吸新鮮空氣，不要選擇逃避，應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實問題，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家進行心理疏導(dǎo)治療。
      

      你好，根據(jù)你的表述。你的這種狀態(tài)很自卑，自閉，自我評價很低。有抑郁癥的傾向。建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定。平時一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力。走出來經(jīng)常參加集體性的活動，嘗試著多與他人溝通交流。最好找心理咨詢師進行專業(yè)的疏導(dǎo)。正確的認識自己。
      
      以上是對“我很自責很自卑，我感覺別人的能力就是比我好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！