怎么補(bǔ)救呢頭也疼每天后脖子不舒服自己用手去摸總感覺(jué)

      在這種情況可以通過(guò)物理治療的方式改善一下，應(yīng)該是有一定的幫助的，然后平時(shí)呢可以多注意身體的鍛煉，必要的時(shí)候可以通過(guò)長(zhǎng)期調(diào)理去改善。
      

      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，頸肩部著涼勞損，椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致，建議工作之余要跑步，健身，打球等有氧運(yùn)動(dòng)，每天趴在床上練習(xí)小燕飛20分鐘以上，注意頸肩部的保暖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況脖子不舒服，頭也疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況應(yīng)該是頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀，建議你做做按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時(shí)穴位割治術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎么補(bǔ)救呢頭也疼每天后脖子不舒服自己用手去摸總感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！