腰椎盤突出，幫我看下
健康咨詢描述： 腰椎盤突出，幫我看下，做什么動(dòng)作能比較好的恢復(fù)，謝謝！
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你好，有腰椎間盤突出癥，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療，平時(shí)要避免久坐，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持物，多做飛燕式的運(yùn)動(dòng)。
多久能恢復(fù)呢，有什么忌口嗎
飲食上不需要特別注意
這個(gè)保守治療大概需要多久能恢復(fù)
這需要觀察。
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你好，依據(jù)你說的目前情況，如果你檢查明確有腰椎間盤突出的情況，一般從臨床角度，建議平時(shí)可以做五點(diǎn)法和小飛燕，來鍛煉腰部肌肉。
這個(gè)能自己恢復(fù)嗎，醫(yī)生給我開了藥我吃了過敏
如果注意保養(yǎng)，可以避免癥狀出現(xiàn)。
腿有點(diǎn)難受，這個(gè)注意保養(yǎng)大概多久恢復(fù)
保養(yǎng)指的是你癥狀消除以后的事情。目前需要相應(yīng)的治療才可以控制癥狀的。
一般怎么消除，做做康復(fù)訓(xùn)練它會(huì)慢慢變好嗎
你目前可以牽引，理療治療，配合藥物治療。
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