健康咨詢描述: 怎天胡思亂想,做事一點(diǎn)都不認(rèn)真也不能專心,晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)這到底是什么原因
您好,據(jù)你所述的情況,青春期受理想信念與行為習(xí)慣的影響是可能存在現(xiàn)實(shí)與自身的需求不符的。認(rèn)真度和專業(yè)度是可以自己培養(yǎng)以及通過(guò)專項(xiàng)的訓(xùn)練來(lái)提高的,讓自己變得充實(shí)起來(lái)主動(dòng)走入社會(huì)參加實(shí)踐和鍛煉,就會(huì)減少胡思亂想的機(jī)會(huì)。如果日常對(duì)事物都沒(méi)有興趣,并且經(jīng)常思維又混亂,現(xiàn)象是建議進(jìn)行心理疏導(dǎo)的。
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