健康咨詢描述: 您好,我上大學(xué)以后發(fā)現(xiàn),自己看書看一會(huì)就打哈欠,犯困。高中的時(shí)候每天看書那么久,還跟打了雞血一樣精神。我感覺現(xiàn)在很萎靡不振,是為什么?
你好,很高興為您提供咨詢,人都是有一定的惰性的,以前的時(shí)候你有自己的夢(mèng)想,為了這個(gè)夢(mèng)想在努力的時(shí)候可能就忽略了身體上的一切需求,建議您平時(shí)一定要多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,考上大學(xué)就放松了,沒有高考前的那股子勁兒了,不過大學(xué)其實(shí)也是人生中的最重要的階段,大學(xué)的知識(shí)對(duì)于我們今后的工作,學(xué)習(xí)是比不可少的,建議你還是振作起來,不要迷茫,努力學(xué)習(xí),完成好學(xué)業(yè)的。
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