大前天晚上睡覺(jué)，一翻身后背頸部疼

      你好，根據(jù)你描述的情況看，估計(jì)是落枕了，這幾天注意休息，口服元胡止痛片或者是布洛芬緩解癥狀，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物！祝你早日康復(fù)，心想事成。
      

      這個(gè)一般是頸部肌肉的痙攣，或者一些椎間盤的問(wèn)題，或者是骨質(zhì)增生引起，這個(gè)很多人跟不良的頭部活動(dòng)習(xí)慣有關(guān)，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)以及睡眠的姿勢(shì)不正當(dāng)引起的，所以第一個(gè)你可以吃一些緩解肌肉痙攣的藥，或者是局部做一些熱敷按摩都是有效果的，具體吃什么藥可以咨詢藥店的藥師或者醫(yī)生，在這里我是不太方便作出處方用藥的。