醫(yī)生,!我兒子今年16歲

      計算你孩子的體重指數(shù)是38，屬于重度肥胖，這種情況往往合并脂肪肝，今后發(fā)生糖尿病和高脂血癥高血壓的可能性非常大，方式動脈硬化以及心腦血管病也會比一般人早。這種情況還是需要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動，一般要避免進(jìn)食油炸食品過多肉類，不吃零食，炒菜少放油不喝菜湯，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進(jìn)食每天半斤到六兩左右，三餐平均分配，肉類可以進(jìn)食一兩左右的瘦肉，適當(dāng)運(yùn)動，一般每月減重大約2到3kg就行，長期堅持，逐漸把體重控制好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述孩子比較胖，并且又不愛運(yùn)動，導(dǎo)致了身體出現(xiàn)了一些狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以采取飲食控制加運(yùn)動的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，每次吃飯七成飽，含糖量高水果少吃，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運(yùn)動鍛煉計劃，比如：跑步、打球、呼啦圈等，每天堅持有氧運(yùn)動一小時，運(yùn)動量循序漸進(jìn)，這樣體重會慢慢下降的，脂肪肝會隨之消失的。