女，一直打哈欠不停，晚上十點多睡覺

      你說的這種情況，是否考慮你長期的這種不良的生活習慣造成的一種長期玩電子游戲，熬夜等等就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，先把自己的生活規(guī)律調整到一個正常的狀態(tài)，觀察一下
      

      你好，很高興為你服務。根據(jù)您的敘述，晚上按時睡覺，睡眠時間充足，但是還是會犯困，不知道這種情況有多長時間了？之前有沒有出現(xiàn)過睡眠不足的現(xiàn)象呢？
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你的睡眠已經可以了，但是還是犯困總是打哈欠，考慮是腦供血不足引起的，建議服用營養(yǎng)液以補充大腦營養(yǎng)，促進供血。
      
      以上是對“女，一直打哈欠不停，晚上十點多睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，說明你白天事情不是緊張忙碌，興趣不高。自己制定小目標，有動力，使自己充實起來，多運動，運動出汗分泌內酚酞物質提升情緒，保持積極向上的心態(tài)。
      

      你好，根據(jù)描述，晚上10點睡早8點起，白天還困想睡覺，導致心情不好，如果時間短，沒問題，調整作息，選擇適合自己的運動，保持積極的情緒，如長期這樣的話，需到正規(guī)醫(yī)院就診。