請頂級心血管專家接診

      你好！連續(xù)監(jiān)測一周血壓，每天都高就可以確診為高血壓，可以調(diào)整飲食結構清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制鈉鹽的攝入，避免勞累熬夜，避免情緒緊張，多運動，制定運動計劃，每天保證1小時的運動減輕體重增強身體素質(zhì)。

      你好。很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮高血壓的診斷標準是收縮壓高于140毫米汞柱，舒張壓高于90毫米汞柱，需要連續(xù)幾日不同時期監(jiān)測血壓后明確，偶爾一次升高不能明確診斷的。

      指導意見：
      你好：在非用藥狀態(tài)下，非同一日不同時間段3次以上測量血壓均超過140/90mmHg，可診斷為高血壓；您敘述的情況還不能確診高血壓，建議您不要緊張，平日生活注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉，注意觀察腸炎情況，祝您健康！
      以上是對“請頂級心血管專家接診”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，由于上廁所排便需要用力，再加上體位的改變，回來后，雖然靜置了十分鐘，再量血壓，第一次也會高一點，然后慢慢的隨著時間會慢慢的低一點
      指導意見：
      根據(jù)你的血壓測量值，不是高血壓，第一次，雖然是臨界高血壓，但是有上廁所的因素，可能會高出一點點，后面兩次量出的才是正常血壓值。測量血壓需要休息20分鐘到半個小時，測出的血壓才是正常值，或者是晨起在床上不起床，平臥的時候測量出的血壓最為準確。