兒童補鈣哪種牌子好，睡眠不是很好

      3歲寶寶因為在處于一個成長快速的時期，對鈣的需求量很大，這個時間段的寶寶要注意補鈣。寶寶補鈣可以通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。食補通?？梢猿耘Ｄ毯湍讨破?、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給寶寶補鈣。寶寶補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，可以改善寶寶睡眠不好、易驚醒等各種缺鈣癥狀，同時對長身體、長高都是有非常不錯的效果，適合寶寶補鈣服用。寶寶補鈣記得多到戶外曬曬太陽，促進鈣的吸收！每天攝入適量的維生素D能促進鈣的吸收。