健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是孕中期,今天早上測(cè)了空腹血糖,4.69,為什么我還是總覺得自己會(huì)得糖尿病,并且覺得得了糖尿病控制不住,我該怎么辦啊,內(nèi)心非常害怕得糖尿病
病情分析:
你好,糖尿病沒有你想象的那么可怕,退一萬步講就算出現(xiàn)了妊娠期糖尿病也可以通過胰島素治療控制血糖到正常。所以你大可以放心,平時(shí)多和朋友交流、溝通,避免獨(dú)處。
指導(dǎo)意見:
你目前的血糖完全正常短時(shí)間內(nèi)看不出有進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),所以沒有必要杞人憂天。多和朋友交流溝通溝通以轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,孕婦空腹血糖正常值范圍為3.1-5.6mmol/L,你的是正常的。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況定期監(jiān)測(cè)的就可以,平時(shí)少吃甜食,飲食葷素搭配合理,控制體重不要增長(zhǎng)過快,不一定有大問題的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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