我從小就不愛說話只喜歡看電視玩手機(jī)

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你在家庭教育上出現(xiàn)的問題，不知道你父母年輕的時(shí)候在忙什么？是否陪伴你一起長大。但無論如何你已經(jīng)到了20歲了，必須想辦法來養(yǎng)活自己，這是一個(gè)最起碼的人生道理。如果全世界的人都和你一樣，都玩手機(jī)，看電視。有什么道理讓別人養(yǎng)活著呢？這里三兩句話也說不清楚，有條件的話請找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，可以給到你很好的幫助。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可能的自己性格比較內(nèi)向，缺乏社交和溝通引發(fā)抑郁癥傾向首先應(yīng)該多和周圍鄰居朋友親人進(jìn)行溝通交流，多戶外散散步聽聽音樂放松心情，選擇自己喜歡的事情做，有自己的奮斗目標(biāo)，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查就診。
      

      如果情緒低落狀態(tài)不好，就會(huì)影響你的其他方面，包括記憶力。不是什么都不會(huì)，只是會(huì)的東西沒發(fā)揮出來呢，要相信自己是可以的。另外需要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，因?yàn)樗鼤?huì)影響你的情緒。
      
      以上是對“我從小就不愛說話只喜歡看電視玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。你比較內(nèi)向不愛與人交流，現(xiàn)在因?yàn)檫@件事開始郁悶了對吧。給你個(gè)建議，你可以觀察一下生活中比較基本生活內(nèi)容，就從這里和人溝通，比如說“你好”“早安”等。再就是可以對著鏡子和自己說話，漸漸的就會(huì)溝通了。