跟骨粉碎性骨折，在南京鼓樓醫(yī)院做了內(nèi)固定手術(shù)

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況是跟骨粉碎骨折進(jìn)行了手術(shù)內(nèi)固定，現(xiàn)在手術(shù)后一個(gè)月?？梢栽诓回?fù)重的情況下鍛煉踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。下地活動(dòng)要在術(shù)后一個(gè)半月以后。另外功能鍛煉要循序漸進(jìn)，不可以操之過(guò)急。
      

      骨折手術(shù)恢復(fù)期還是比較長(zhǎng)的，而且容易出現(xiàn)延遲愈合或不愈合，還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的僵硬，所以現(xiàn)在一個(gè)月就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行伸屈功能鍛煉，拄雙拐輕微點(diǎn)地，但是還是要多休息
      

      你好！傷筋動(dòng)骨一百天，需慢慢恢復(fù)。建議：復(fù)查x片，已長(zhǎng)骨痂，可在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉，結(jié)合活血化瘀中藥熏洗或浸泡等，局部保暖防受涼受潮，飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多食新鮮蔬菜水果，多食富含鈣的食品（蝦，奶類，豆類等）。
      
      以上是對(duì)“跟骨粉碎性骨折，在南京鼓樓醫(yī)院做了內(nèi)固定手術(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于骨折，一般需要復(fù)查骨折愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      至少兩個(gè)月后復(fù)查骨折愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉，開始要適度，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量?；顒?dòng)前后用熱水泡泡。需要時(shí)間