我我經(jīng)常有那個(gè)手淫的習(xí)慣

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你好，如果想改善的話必須戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體看看有沒(méi)有效果吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議暫時(shí)不要服用藥物，如果運(yùn)動(dòng)沒(méi)有效果的話再去找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下吧，不要有太大的心理壓力
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，適當(dāng)吃點(diǎn)藥調(diào)理一下就行，如吃點(diǎn)兒中藥制劑的五子衍宗丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我我經(jīng)常有那個(gè)手淫的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！