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口腔黏膩不清爽舌苔發(fā)白有齒痕鼻子兩側(cè)發(fā)紅長痘臉部有

男 | 23歲懸賞10個健康幣 2018-11-20 07:23:31 1人回復來自嘉興市

健康咨詢描述：口腔黏膩不清爽舌苔發(fā)白有齒痕鼻子兩側(cè)發(fā)紅長痘臉部有紅點，好像淤血。這是上火嚴重還是其他原因，每天都不怎么有精神，晚上困又睡不著，到了半夜才能入眠。像這種情況該怎么調(diào)理！

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2022-11-03 18:13:07 我要投訴

你好，看了你發(fā)的照片，你的舌頭表面粘膜色澤正常，沒有充血水腫，沒有破潰形成潰瘍，也沒有發(fā)現(xiàn)不應該生長的腫物什么的。也就是說單從舌頭表面觀察是沒有看到異常情況的。還有你說的其他情況，考慮應該是與你生活不規(guī)律、熬夜、飲水過少，辛辣食物刺激等等有關。建議你早睡早起，不熬夜，生活規(guī)律，忌食辛辣刺激的食物，多飲水，不再和酸性飲料。這樣一段時間應該可以有很好的效果。