健康咨詢描述: 高中生情緒焦慮,有心理障礙,去不了學(xué)校,目前吃藥,但情緒低落,怎么辦,目前高三學(xué)生。
你好,感謝你的信任。你目前高三正面臨著高考。心里肯定感覺壓力很大,產(chǎn)生焦慮的情緒可以理解。請(qǐng)問你這種情況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間?到醫(yī)院進(jìn)行治療要堅(jiān)持吃藥。情緒低落是你抑郁焦慮的一種反應(yīng)。希望你放松心態(tài)平和心情。堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,做點(diǎn)自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。這樣你的情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn),祝一切安好。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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