健康咨詢描述: 您好,我想咨詢一下寒濕體質(zhì)的肥胖應(yīng)該如何用藥調(diào)理?自己最近在電視上找到的方子是山楂30克、陳皮30克、荷葉10克想這套配置的藥有什么說道或者說注意事項(xiàng)嗎?
你好很高興為你服務(wù),這幾種中藥之間沒有配伍禁忌,可以放在一起直接泡水當(dāng)茶喝的。對瘦身減肥有一定的效果。再配合上決明子潤腸通便,荷葉利尿通便,效果更佳。
指導(dǎo)意見:
您好,平時不少人用這個山楂,荷葉,陳皮一起煮湯達(dá)到減肥的作用。只能說應(yīng)該有一定的作用,但是不是每一個人都有效果。要知道減肥的原理就是攝入少于消耗。首先攝入減少也就是少吃,主要是少吃一些油膩刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。增加消耗也就是說要多運(yùn)動。注意有氧運(yùn)動是比較合適的,運(yùn)動時間要三十分鐘以上為好。
你好!根據(jù)你提供的資料,減肥最好的方法就是少吃多動,對于你的體質(zhì)更應(yīng)該多動,以提高代謝率,使肌肉強(qiáng)壯??梢杂媚愕姆阶拥牟牧线m當(dāng)煮水喝,有增加代謝,減脂利尿的效果,但不能完全靠它減肥。
以上是對“我想咨詢一下寒濕體質(zhì)的肥胖應(yīng)該如何用藥調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不知道你的身高體重是怎樣的,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
指導(dǎo)意見:
你好,如果你有減肥的計(jì)劃,就是兩個方面著手,加強(qiáng)運(yùn)動和飲食的控制,堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動,和充足的睡眠,對議你還是不要應(yīng)用藥物來減肥,那樣對身體還是有損害的
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