我手淫史5年了，現(xiàn)在高三了

      這種情況的話，除了我們遵醫(yī)囑，用藥來(lái)緩解病情以外，在飲食方面也要多注意，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，同時(shí)可以結(jié)合著中醫(yī)療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，這位朋友，這種情況的話一定要注意，不要過(guò)于勞累，平時(shí)一定要注意休息，飲食方面要多吃清淡的食物。建議可以去醫(yī)院檢查一下。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，你這種考慮是腎虛。建議你平時(shí)要注意多鍛煉身體，要戒掉手淫的習(xí)慣，這樣對(duì)身體還是不好的，祝您身體健康。
      
      以上是對(duì)“我手淫史5年了，現(xiàn)在高三了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！