我經(jīng)常失眠，三挫侖片不知道哪有賣的
男 | 18歲 2018-11-17 22:20:17
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常失眠，三挫侖片不知道哪有賣的，請問醫(yī)生你那有嗎？能買到嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-11-17 22:25:46 我要投訴
如果經(jīng)常失眠，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，排除器質性病變引起的失眠，根據(jù)檢查結果對癥治療，不要私自用藥。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素，安神補腦液等藥物調(diào)理一下。祝你早日恢復健康。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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