我老害怕世界有鬼怕死身上一點不適就害怕現(xiàn)在心臟不得

男 | 16歲 2018-11-17 21:45:41 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我老害怕世界有鬼怕死身上一點不適就害怕現(xiàn)在心臟不得勁老想查了心肌酶沒事但還怕心肌梗死有時候心臟不舒服就害怕，我該看心理醫(yī)生對嗎？有心理障礙感覺

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郭小紅平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，恐懼癥，個人成長咨詢，消除幫助網(wǎng)友：13858稱贊：1

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2018-11-17 22:41:11 我要投訴

你好，根據(jù)你的這些情況，說明你有嚴重的焦慮障礙和恐懼癥。你總是對自己的身體健康狀況過分的擔(dān)心。需要找心理醫(yī)生治療。你可以做一下呼吸放松療法?；蛘呤谴呙忒煼ā７e極的參加一些戶外活動。不要為未來的事情所擔(dān)心。

2018-11-17 22:42 ask8685382593 追問

很嚴重嗎??？？這個??？！

2018-11-17 22:43醫(yī)生回答：

你可以服用藥物帕羅西丁。也不是那么嚴重。早期治療是會好起來的。

2018-11-17 22:44 ask8685382593 追問

我一直怕得病自己該怎么疏導(dǎo)啊

2018-11-17 22:47醫(yī)生回答：

每天積極的暗示自己。輕輕的對自己說自己很健康。只要自己保持飲食平衡。心理平衡。就不要想太多。

2018-11-17 22:47 ask8685382593 追問

到身體有不舒服的感覺

2018-11-17 22:48醫(yī)生回答：

改變自己一些錯誤的認知。積極樂觀的看問題。

2018-11-18 08:27 ask8685382593 追問

我就是身上不舒服就往壞了想我現(xiàn)在還害怕心肌梗死這件事情晚上可能又睡不好了有時候睡著睡著不知道下意識感覺心臟不得勁一下子就嚇起來了

2018-11-18 09:00醫(yī)生回答：

享受當下的每一分鐘。改變一些自己不合理的認知。合理情緒化看問題。

2018-11-18 19:20 ask8685382593 追問

有時候就不想去想知道難受但還是不自覺去想了，一到閑下來就開始了晚上更怕

2018-11-18 19:27醫(yī)生回答：

如果你晚上害怕的時候可以聽一聽催眠的音樂。

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2018-11-17 22:37:36 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，你是因為不自信想的比較多，安全感不足造成的，建議你平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想的，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康，你可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療。平時要注意提升自己的自信，經(jīng)常自我肯定，控制自己的思維，不要胡思亂想。

靳秀英平遙縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁，焦慮，強迫。夫妻關(guān)系，青少年成長咨詢。情感挽幫助網(wǎng)友：5422稱贊：2

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2018-11-17 22:39:29 我要投訴

你好，很高興為您解答你上面描述的這種情況，就是焦慮恐懼癥，恐懼得病，恐懼死亡，你這個年齡其實不應(yīng)該恐懼這些的，其實你這個有點心理問題，心里焦慮恐懼癥，需要心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
以上是對“我老害怕世界有鬼怕死身上一點不適就害怕現(xiàn)在心臟不得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-17 22:42 ask8685382593 追問

這個病很嚴重嗎

2018-11-17 22:54醫(yī)生回答：

應(yīng)該不重的，心理問題，需要心理治療，要你積極的配合醫(yī)生，調(diào)整心態(tài)，很快就會好的