我已經(jīng)16歲了，但是腿很短

      對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，這是與遺傳因素是有一定的關(guān)系的，所以很難做出一些特殊的改變，但是你平時(shí)可以調(diào)整好自己的飲食，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，有利于自身的身體發(fā)育。
      

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，你的情況需要平時(shí)注意鍛煉身體，可以每天進(jìn)行跑步一段時(shí)間，然后可以吃一些鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，很高興為你解答。青春期還是可以發(fā)育的，多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)，即可以長(zhǎng)高又能減肥，但需要堅(jiān)持。希望不需要幫助，祝生活愉快，身體健康。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)16歲了，但是腿很短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，身高有時(shí)受遺傳或者后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，你可以多做一些拉伸動(dòng)作，多進(jìn)行一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      大多數(shù)妙齡少女都希望有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)纖細(xì)的腿又高挑的身材。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好像身高身材每個(gè)人都因人而異，各不相同，也不可能都高個(gè)都有曼妙的身材。那么主要還是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，做一下拉伸運(yùn)動(dòng)，拉伸運(yùn)動(dòng)，讓腿充分伸展。多喝點(diǎn)牛奶蝦等含鈣豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，自己的腿又短又粗不要緊的。你現(xiàn)在主要的精力是學(xué)習(xí)。這些可以忽略不計(jì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)女大十八變，過(guò)了第二個(gè)青春發(fā)育期。只要自己注意保持體重。不要太胖就可以的。