醫(yī)生我18歲，每天睡著6小時(shí)身體會(huì)有問題嗎

      你好，很高興為您提供咨詢，當(dāng)然了18歲的年齡，如果能夠保證八小時(shí)的睡眠是更好了，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)某鋈プ咦哌\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，不要總待在屋子里，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，還能夠幫助你增強(qiáng)注意力和記憶力，有助于學(xué)習(xí)，晚上一定要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能促進(jìn)身心健康，充足的睡眠更有利于好好的學(xué)習(xí)，好好的生活。