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入睡困難每天早醒,家庭發(fā)生變故后出現(xiàn)的

男 | 24歲 2018-11-15 23:59:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 入睡困難每天早醒,家庭發(fā)生變故后出現(xiàn)的,現(xiàn)在3年了,每天都早醒,醒后難以入睡,頭發(fā)白了不少,入睡困難,醫(yī)院看過(guò),即使吃安定也不能阻止早醒,一般凌晨4點(diǎn)上下醒來(lái),還有辦法?

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2018-11-16 09:15:04 我要投訴

      你每天入睡困難,早醒是失眠的癥狀。很有可能是因?yàn)榧彝プ児仕l(fā)的精神刺激造成的?,F(xiàn)在已經(jīng)有三年時(shí)間了,吃藥效果并不明顯。因?yàn)檫@種情況主要是由于心理刺激因素引起的,建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。吃藥的同時(shí)接受心理治療,效果會(huì)好一些。

2018-11-16 20:03 匿名追問(wèn)

昨晚吃了2粒以前剩下的安定睡了一覺(jué)還可以!就是起床有點(diǎn)輕微頭暈?這是過(guò)量了???以前吃過(guò)一粒效果不好,現(xiàn)在還有2粒安定,是不是要去醫(yī)院買(mǎi)一些?因?yàn)橐郧俺詭滋斐酝旰髸?huì)整晚睡不著

2018-11-17 07:50醫(yī)生回答:

吃安眠藥一般遵循最小量原則,就是從最小量開(kāi)始吃,直到能剛好睡著。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,避免造成藥物依賴(lài)。

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