便秘，好幾天才上回廁所

      在平時多吃蔬菜水果，多喝水，實在不行的話可以用一些開塞露，如果實在還是沒有改善的話，建議去正規(guī)醫(yī)院去做一些進一步的檢查。
      

      您好！很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況，建議您適當增加運動，宜食含粗纖維豐富蔬菜和水果，多飲水，多食富含維生素B族的食物，忌食濃茶、咖啡、辛辣食物。
      

      你好，根據(jù)你的情況是便秘，多喝水，好好休息，不要熬夜，少吃冷飲和辛辣食物，多吃水果蔬菜，可以按摩一下腹部，可以口服果導片，晚上睡前服用兩片。
      以上是對“便秘，好幾天才上回廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況便秘一般是與飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多喝點水，可以泡番瀉葉看看，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食情況怎么樣？平時的飲水和運動情況怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是排便不規(guī)律引起便秘的情況，每天養(yǎng)成定期排便的習慣，多吃水果蔬菜蔬菜和粗纖維食物，多運動，每天補水在2000毫升左右，早睡早起，簡單的可用開塞露，再就是可以用酚酞片晚服，注意休息，愿你健康快樂。

      病情分析：
      你好，便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。
      指導意見：
      建議平時應做到生活有規(guī)律排便有規(guī)律，適量運動注意合理進食減少脂肪攝入量多吃新鮮蔬菜水果等含粗纖維的食物，還可以每天進行腹部按摩以刺激腸道蠕動.
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況分析，便秘,是指大便次數(shù)比減少,糞質(zhì)堅硬。
      指導意見：
      建議你平時多喝點熱水，平時多吃點蔬菜水果，可以口服點麻仁潤腸丸。去藥房買點番瀉葉泡水喝。
      
      以上是對“便秘，好幾天才上回廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病例特點：青年女性，21歲。主訴：長時間習慣性便秘。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述的情況。建議：多飲水軟化大便，攝入粗纖維多吃蔬菜水果，定時排便。
      

      病情分析：
      你好，便秘原因比較多比如飲食習慣，腸道疾病，精神心理等。
      指導意見：
      平時注意適當多喝水，多吃綠色蔬菜水果粗纖維食物軟化大便保持通暢。如果不好藥物調(diào)理治療比如乳果糖。