有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 哺乳期晚上帶小孩起來(lái)幾次

哺乳期晚上帶小孩起來(lái)幾次

女 | 29歲 2018-11-14 16:20:03 4人回復(fù) 來(lái)自襄陽(yáng)市

健康咨詢描述: 哺乳期晚上帶小孩起來(lái)幾次,晚上睡不夠,睡眠不足,而且老是做夢(mèng),白天也不困,是怎么回事,有什么危害

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-11-14 16:32:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,哺乳期由于激素和照顧寶寶多重因素會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間紊亂和睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      短時(shí)間內(nèi)看不出危害,但長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的,建議注意睡眠調(diào)節(jié),做到和寶寶同步睡眠。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-11-14 16:38:05 我要投訴

      你好。每個(gè)女人在哺乳期間,晚上總是要起來(lái)給小孩兒喂奶。導(dǎo)致你睡眠不足,并且你現(xiàn)在老是做夢(mèng),白天也不困。可以在晚上喝一杯牛奶?;蛘呤欠涿鬯?br />      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-11-14 16:32:40 我要投訴

      你好,因?yàn)楹⒆硬溉閱?wèn)題,影響到了自己的生活作息,會(huì)出現(xiàn)精神上的緊張疲憊,有時(shí)白天也不困,可能是初為人母的興奮喜悅,白天有機(jī)會(huì)可以補(bǔ)補(bǔ)覺(jué),找到適合自己的作息規(guī)律,及時(shí)與家人交流,獲得親密關(guān)系的支持。
      
      以上是對(duì)“哺乳期晚上帶小孩起來(lái)幾次”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-11-14 16:34:38 我要投訴

      你好,作為一個(gè)剛剛生寶寶的寶媽來(lái)說(shuō),哺乳期帶孩子確實(shí)是很辛苦,晚上爬起睡下反反復(fù)復(fù),睡眠肯定是有影響的。帶寶寶都會(huì)讓媽媽有一種意念支撐著,一般感覺(jué)不到精神狀態(tài)的影響。如果自己沒(méi)有任何其他不適,一般是沒(méi)有什么危害的。
      

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