健康咨詢描述: 請問我皮膚干燥是缺什么維生素??皮膚常年干燥,一到冬天身上就會干燥起皮,小腿手臂背部比較嚴重,臉上也有輕微干燥起皮,還有嘴唇也是一年四季經(jīng)常干裂,每天喝水量也都1.5l左右不少,想吃點維生素補品補一補,請問應(yīng)該吃哪類維生素制品?
按照一般還是缺乏維生素c的因素所造成的,所以說適當?shù)难a充維生素c還是有必要的,另外這種情況在平時的時候也可以多攝入一些水果,含非生素c高的水果。
可以服用21金維他嗎
可以的呢。
病情分析:
通過食物來補充水分,經(jīng)常吃滋陰潤肺之物,如蜂蜜,銀耳、豬皮、芝麻等食物。盡量避免刺激性食物。合理的安排自己的作息時間,保持神志安寧,讓自己保持樂觀的情緒。
指導(dǎo)意見:
干燥綜合癥患者做好皮膚的保養(yǎng):根據(jù)皮膚的性質(zhì),選擇適合自己皮膚的洗面奶清除污垢,以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。
服用21金維他怎么樣
可以的,吃21金維他也有輔助治療作用。
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