有問必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 我最近總是把思想放到呼吸上

我最近總是把思想放到呼吸上

男 | 32歲 2018-11-14 08:28:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近總是把思想放到呼吸上,感覺不自然怎么回事,有點緊張

醫(yī)生回復區(qū)

由志強
由志強 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中樞神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng)的影像診斷及鑒別診 幫助網(wǎng)友:18691
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-11-14 08:33:55 我要投訴

      你好,健康人,呼吸是一種本能,如果你非的用思想去感覺,那自然會出現(xiàn)呼吸不自然的情況,越是在意就越緊張,建議你把注意力集中到別處,慢慢的就好了,

2018-11-14 08:37 ask88010611fd 追問

你會有問題吧

2018-11-14 08:56醫(yī)生回答:

?你的意思我沒明白

2018-11-14 08:58 ask88010611fd 追問

明白,是我自己思想的問題

2018-11-14 08:59醫(yī)生回答:

把注意力放在別處,讓自己有事情做,就好了,不要有壓力,順其自然吧,沒事的。

2018-11-14 09:05 ask88010611fd 追問

謝謝醫(yī)生解答

2018-11-14 10:05醫(yī)生回答:

不用客氣的

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-11-14 08:29:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這沒有什么問題,你正常的生活和。工作就可以啦。
      指導意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,做到營養(yǎng)的均衡和活力。

2018-11-14 08:30 ask88010611fd 追問

不會有問題吧

2018-11-14 08:31醫(yī)生回答:

沒有什么問題,放松心情,注意休息就行。養(yǎng)成良好的生活習慣。

2018-11-14 08:31 ask88010611fd 追問

是我太容易緊張就會感覺不舒服

2018-11-14 08:33醫(yī)生回答:

放松心情。

2018-11-14 08:41 ask88010611fd 追問

就總是感覺呼吸不順,但是這都是我心里作用

2018-11-14 08:41醫(yī)生回答:

B要是你看一看心理醫(yī)生,放松心情就可以啦,我們只能給你提供建議。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由