健康咨詢描述: 懷孕兩個(gè)多月,老是腰疼,平時(shí)有點(diǎn)腰間盤突出,可以用熱水袋暖腰嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。妊娠腰椎痛是個(gè)復(fù)雜的病情。初步考慮懷孕后,孕激素的分泌,使腰椎、骨盆小關(guān)節(jié)松弛,以適應(yīng)生產(chǎn)的需要。加上胎兒的重力因素,使腰椎曲度變大,這更增加了原有腰椎病的加重。目前多臥床休息吧!適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)??梢詿岱蟮?。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì),多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng),腰背肌核心肌功能鍛煉。
可以用稍微熱一點(diǎn)的熱水袋,平時(shí)一定注意腰部的保暖。避免腰部劇烈的活動(dòng),尤其是彎腰。尤其是懷孕后期,一定要注意。因?yàn)楹笃谏眢w的體重比較大,可能椎間盤的壓力會(huì)更大。癥狀有可能會(huì)更明顯。
你好,腰椎病建議你平時(shí)注意休息,避免負(fù)重,受力,可以局部熱敷,按摩,活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶,一般隨著懷孕的結(jié)束會(huì)慢慢有所改善的。
以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)多月,老是腰疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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