因為長期干重活的原因

      你好，腰椎間盤是腰椎間盤的生理曲度改變，所以很難徹底治愈，一定要注意日常生活中的調(diào)理，睡硬板床，注意休息，減輕腰部負(fù)重，不要做劇烈運動。

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時緩解癥狀。

      病情分析：
      腰椎間盤突出情況的發(fā)生一般和長期久坐及搬運重物刺激、外傷刺激等有關(guān)，主要癥狀會有腰部酸痛、活動受限等情況存在，如果治療不積極突出的髓核壓迫神經(jīng)的話，還會有下肢放射性疼痛您的情況存在
      指導(dǎo)意見：
      本病目前可以進(jìn)行治療改善癥狀，但是平常在生活上需要注意避免勞累，否則癥狀還是會反復(fù)發(fā)作的，治療藥物建議可以通過口服乙哌立松片配合雙氯芬酸鈉緩釋片及甲鈷銨片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上還需要堅持每天用熱水袋來進(jìn)行熱敷腰部，注意不要長期久坐，不要搬運重物，晚上睡覺的時候需要睡硬板床
      以上是對“因為長期干重活的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！