在16：20分不小心扭傷了腳

      你好，在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，絕對不能熱敷，應(yīng)該冷敷治療，熱敷會(huì)促進(jìn)局部血管的滲出加重紅腫，你現(xiàn)在應(yīng)該冷敷治療，每次時(shí)間不要超過30分鐘，可以多次。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)時(shí)間不能用毛巾熱敷，受傷前24小時(shí)內(nèi)只能冷敷或冰敷
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)間不能熱敷，容易加重腫脹，近期注意靜養(yǎng)，少活動(dòng)，腿抬高消腫，必要時(shí)需要拍片排除骨折