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孕38周了，我每天沒(méi)做什么運(yùn)動(dòng)

女 | 25歲 2018-11-13 15:43:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 孕38周了，我每天沒(méi)做什么運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)可以爬樓梯嗎？

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 21:53:52 我要投訴

      您好：不建議爬樓梯，建議每天可以走一走，現(xiàn)在您不能做一些增加腹壓的動(dòng)作，跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腹壓。另外平時(shí)在生活中一些常見(jiàn)的動(dòng)作，如咳嗽、打噴嚏、拎重物、彎腰等也是會(huì)增加腹壓的。

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