便秘，從10月到現(xiàn)在一直都在便秘

      你好，便秘對身體的影響很不好，平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多鍛煉身體，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，每天都要定時(shí)去廁所。希望你盡快康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。便秘是一個(gè)長期飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，這種情況，首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，可以每天早上喝一杯蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)便秘的問題可以考慮口服麻仁潤腸丸或者是如果糖等藥物輔助排便，然后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，是一個(gè)長期的過程，需要堅(jiān)持