我現(xiàn)在腰兩側脊椎肩周都痛還感覺休息不過來

      您好，您描述的這種情況考慮是腰肌勞損與您平時工作經(jīng)常彎腰久坐有關，建議您注意休息避免長時間彎腰，局部理療配合口服復方氯唑沙宗片及活血通絡藥物。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰椎退行性病變引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查腰部磁共振，明確診斷，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，平時盡量避免彎腰動作，多吃蔬菜水果，祝你健康。