10月31日空腹血糖5

      你好，建議你調(diào)整飲食結(jié)構，主食饅頭或米飯限量吃，多吃綠葉蔬菜，營養(yǎng)均衡，每天肉蛋奶魚蝦豆制品適量搭配合理，規(guī)律鍛煉身體，提高胰島素的敏感性，對血糖控制有好處。
      

      一般空腹血糖超過7.1，餐后血糖超過11.1才算糖尿病，你空腹血糖5.7，可以測一下餐后血糖，這種情況建議你平時注意飲食，適當運動，定期檢測血糖就可以。
      
      以上是對“10月31日空腹血糖5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你檢測的結(jié)果顯示是在正常范圍！
      指導意見：
      你好，如果備孕的話是需要再把血糖降一點就好了，你現(xiàn)在可以通過飲食控制，不僅僅是不吃糖，就是淀粉類的食物也要少吃，多吃蔬菜水果，可以吃肉類和蛋類，少吃粉條面食等！