健康咨詢描述: 大夫早上好,我最近每天早上兩三點醒,醒來后再也睡不著,睡覺前也難入睡
患者這種情況考慮是神經(jīng)功能衰弱引起的失眠,如果這種程度比較頻繁,比較重,建議短期的服用一些安眠藥來作為調(diào)整,建議患者可以口服右佐匹克隆,另外,患者如果精神方面壓力比較大,比較焦慮,可以對癥的服用一些抗焦慮的藥物
你好,最近每天早上早醒是有幾天了呢?這之前有什么特別的事情發(fā)生嗎?晚上幾點睡著?每天的睡眠時間有幾個小時?隨著年齡增大,睡眠時間會越來越少,如果每晚可以睡6個小時左右,第二天精神狀態(tài)好,就是可以的,別太擔心,如果睡眠時間不足,建議去三甲醫(yī)院的中醫(yī)科檢查診治
之前一直大便交差垃浠,不成形肚之漲給放屁,最近大魚際穴位痛,也沒有干活,請問是什么地方不好了的反應(yīng)
那很可能是胃腸道功能出現(xiàn)了問題,影響了睡眠,可以去消化內(nèi)科檢查一下,最好做一下腸鏡,如果檢查不出問題,去中醫(yī)科開藥調(diào)理一下
你好!根據(jù)你的描述你最近每天早上兩三點醒,醒來后再也睡不著,睡覺前也難以入睡??紤]是更年期的原因。建議按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外運動,多和親朋好友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的焦慮緊張的壓力,多喝白開水,多吃蔬菜水果。可以找中醫(yī)中藥調(diào)理治療也可以按摩拔罐,針灸推拿等。睡覺前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,聽聽音樂放松自我。祝你健康快樂!
以上是對“大夫早上好,我最近每天早上兩三點醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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