便秘以年多了，藥也吃了很多不見效果

      病情分析：長期便秘考慮胃腸蠕動慢引起的，改善便秘方法很多，可以多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，每天早晨喝杯蜂蜜水，腹部順時針按摩，多運動鍛煉，也可以口服腸道益生菌調節(jié)腸道菌群。
      

      你好，如果是便秘，很多年了，吃了藥效果一直不好，這個你得需要慢慢調理，因為本身這個疾病就不好調理，你需要做的就是平時除了多吃蔬菜水果，多喝水多鍛煉以外，還可以吃一些通便的藥物，比如像乳果糖口服溶液。
      

      你好，根據你的情況描述，考慮頑固性便秘。建議你首先調整飲食結構，以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，多喝水。每天適量運動，順時針輕按腹部。
      
      以上是對“便秘以年多了，藥也吃了很多不見效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議積極調理為主，可以配合用點藥物，幫助調理大便通暢比較好。
      指導意見：
      比如，晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，適當多吃各種高纖維蔬菜水果，紅薯等等。增加戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答，通過你的描述是便秘。
      指導意見：
      建議你平時飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，飲食忌辛辣，生冷，油炸食品，多吃些新鮮蔬菜和水果，可以喝蜂蜜水。