你好,這種情況要加強營養(yǎng),要多吃含鈣高的食。多喝點溫開水,多吃雞蛋,魚類,豆類,奶類,瘦肉排骨,可以喝點雞湯魚湯,豬蹄湯,鯽魚湯來下奶。
病情分析:
你好,產(chǎn)后母乳偏少跟你心情睡眠以及寶寶吸允的次數(shù)有一定的關系。
指導意見:
建議可以多喝湯類,多讓寶寶吸允你的乳頭,多刺激產(chǎn)奶才多可以去中藥房開下奶的方子,加上催乳師的輔助,這樣效果更好。
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