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我好壓抑我感覺我做什么事

女 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-11 22:29:13 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我好壓抑我感覺我做什么事。父母老擔(dān)心我,我明明覺得沒什么都20幾歲了還一直待在父母身邊,我去哪去找工作他們都擔(dān)心這樣子我好煩,現(xiàn)在哪有這種年紀(jì)的人都待在父母身邊我感覺我好煩,他們說我比較老實(shí)什么的沒什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)怕被騙,是這個(gè)我可以理解,然后我覺得這樣子我好累明明每次要出門去哪我都好猶豫不決,我怕他們不給我去什么的我該怎么辦現(xiàn)在好壓抑好煩,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-11-11 22:35:42

      病情分析:
      是的,如果其他人懷著你現(xiàn)在的心態(tài),也會(huì)壓抑,甚至抑郁的。鳥兒只有離開父母的巢窠展翅高飛,才能長大。如果父母一直喂你飯吃,不學(xué)著自己拿筷子,你就一直是個(gè)嬰兒;
      指導(dǎo)意見:
      1、要學(xué)會(huì)自立,自己的事情自己做,從做飯,洗衣服,哪怕做不好,哪怕被騙,也要試一試,因?yàn)槟氵€年輕,只有這樣,你才能長大,內(nèi)心才會(huì)有力量,否則就會(huì)有無力感伴隨著你;
      2、父母的意見可以聽,但一定要有主見。

2018-11-12 09:25 匿名追問

不是我不想成長他們不在家我什么都可以的,是他們老覺得這個(gè)那個(gè)的,現(xiàn)在搞的我也很鼓勵(lì)出門也是猶豫不決找工作也是老怕這個(gè)那個(gè)被騙會(huì)不會(huì)太累,我說沒有工作是不累的他們老擔(dān)心我真的快煩死了,真的不是我不想獨(dú)立如果他們不在然后我找份工作,我就獨(dú)立如果他們一直在家然后管著我我永遠(yuǎn)不會(huì)成長

2018-11-12 12:34醫(yī)生回答:

1、既然父母愿意管,讓他們給找工作,給他們和自己一個(gè)期限,比如一個(gè)月,必須給自己找個(gè)工作,否則就自己找; 2、可以看看同學(xué)或親戚鄰居的工作單位,有沒有合適自己的,這樣,跟同學(xué)或者親戚鄰居一起工作,父母也會(huì)放心; 3、努力提高自己的水平,根據(jù)興趣,可以參加當(dāng)?shù)毓珓?wù)員或者事業(yè)編的考試; 4、網(wǎng)上或廣告上的工作不能找,大多是騙人或傳銷,需要特別注意。 5、父母心里有一種擔(dān)心,可能是見到的負(fù)面信息太多,靜下心來,聽一聽他們的擔(dān)心。

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-11-11 22:44:26 我要投訴

      您好,這是現(xiàn)在很多孩子尤其是獨(dú)生子女共同面對(duì)的問題。孩子覺得自己已經(jīng)長大,可以獨(dú)自生活,但是父母總覺得他還是小孩子,不愿意放手。需要雙方心平氣和的進(jìn)行交流溝通,通過自己的行為來證明自己有獨(dú)立生活的能力,及時(shí)與家人交流,讓家人放心。

劉夢(mèng)斯
劉夢(mèng)斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-11-11 22:46:02 我要投訴

      你好,這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)是個(gè)成年人了,是個(gè)非常獨(dú)立的個(gè)體。從“看待”這個(gè)角度分析,首先,你的父母對(duì)你的看待仍然是一個(gè)小孩子,你的安全,快樂都應(yīng)該由他們?nèi)ソo予,你的悲傷和無助也需要由他們?nèi)ソ忉?。其次是需要由你回答的問題,你如何看待你自己,把自己當(dāng)成什么,如果你自己當(dāng)自己是成年人,那么你該評(píng)估一下自己的能力,是否達(dá)到了一個(gè)成年人的程度,是不是能夠負(fù)責(zé)自己的一切,好的不好的自己都可以面對(duì)而不依賴于父母。
      這是種控制關(guān)系,也許是父母對(duì)你的控制,也許是你們雙方彼此控制,當(dāng)然這需要更多與你的信息交流才能夠進(jìn)一步判斷。
      孩子從出聲開始與母親的共生關(guān)系開始,慢慢在各個(gè)時(shí)期開始分化,直到成年,成年之后,可以稱之為是你與父母的第二次斷臍,心理上的斷臍。我們稱之為心理上的遠(yuǎn)走高飛或者背叛。分化的越好,人格也是越健康的。你目前的狀況,需要你自己很好的去思考,然后分析怎么做,也可以請(qǐng)專業(yè)的咨詢室?guī)椭氵M(jìn)行成長。
      以上是對(duì)“我好壓抑我感覺我做什么事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-12 09:21 匿名追問

我不覺得我還小??!是他們覺得我跟他們說為什么一定要管要關(guān)心不放手讓我去,我說看看別人這個(gè)年紀(jì)而我卻經(jīng)常待著你們身邊這樣會(huì)好嗎?確實(shí)我不喜歡這樣的沒辦法他們總覺得我還小一樣我就服他他們每次跟他們聊我就會(huì)吵架,我真是受夠了換做別的父母不是這樣的我都不知在擔(dān)心什么。怕我我也被騙也是經(jīng)驗(yàn)誰沒有被騙過,這樣子真的是好壓抑好抑郁我現(xiàn)在看見他們?cè)诩椅乙鲩T我就好不自在

2018-11-12 10:32醫(yī)生回答:

那就勇敢點(diǎn),面對(duì)父母的擔(dān)心勇敢的拿出成年人的果斷,不猶豫的出去做你的事,不需要去顧及他們的這些感受,直到大家都習(xí)慣了。

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