女，21歲，二十幾天前腳扭了
健康咨詢描述： 女，21歲，二十幾天前腳扭了，去了醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)是沒(méi)什么，需要靜養(yǎng)。結(jié)果前天走路腳還是有點(diǎn)疼，就去了醫(yī)院拍了片子。 1.右內(nèi)踝，距骨，跟骨，骰狀骨骨髓水腫，關(guān)節(jié)囊積液，根骨后滑囊少許積液。2，右跟腱下段及三角韌帶損傷可能，請(qǐng)結(jié)合臨床。 以上這是拍片子之后給出的診斷，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生接下來(lái)怎么治療或者康復(fù)？
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你好、沒(méi)有骨折，建議多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫、恢復(fù)，戴護(hù)踝，需要時(shí)間，建議4周內(nèi)盡可能少活動(dòng)，影響恢復(fù)。
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您好！根據(jù)您的描述及檢查信息，沒(méi)有骨折及脫位，骨頭水腫及韌帶損傷屬于輕度損傷，不需要特殊處理，目前已經(jīng)20多天，可以佩戴護(hù)踝逐漸負(fù)重行走，但活動(dòng)量要小，每天局部烤電理療，促進(jìn)積液吸收，2個(gè)月后再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
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你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述踝關(guān)節(jié)外傷，建議查體是否有韌帶斷裂，如果斷裂建議手術(shù)治療，如果只是韌帶損傷，建議石膏固定3周左右。
以上是對(duì)“女，21歲，二十幾天前腳扭了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，做的是核磁共振，這種結(jié)果是很常見的，踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
指導(dǎo)意見：
最主要的就是休息修養(yǎng)，至少六周以上才能正常的走路和生活，如果踝關(guān)節(jié)有感覺，是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，從你們當(dāng)?shù)伢w育用品店，或者是網(wǎng)上買個(gè)護(hù)踝帶上
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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