手淫過度引起的顴骨突出兩腮無肉怎么辦啊

      建議您停止手淫的習(xí)慣，規(guī)律睡眠，不要熬夜，在飲食上要均衡，葷素搭配，可以吃一些蛋白質(zhì)維生素含量較高的食物進(jìn)行食補(bǔ)，在平時多注意體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，15歲，避免頻繁過度手淫，可造成身心損害，甚至?xí)斐申栶粼缧?，加?qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食如雞蛋，瘦肉，牛奶等，多食含纖維素多的食物，如芹菜，韭菜，白菜等，戒煙酒，避免食用脂肪含量高的食物和甜食等。速度運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，手淫是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足對性的要求。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是一種正常的生理要求，適當(dāng)?shù)氖忠粫绊懡】?，但需要適當(dāng)，不能太頻繁，一周不能超過3次。兩腮無肉跟手淫關(guān)系不大。
      
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