白天晚上都想睡覺，老是睡不醒
男 | 49歲 2018-11-09 22:04:48
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 白天晚上都想睡覺，老是睡不醒，天天都是鬧鐘鬧醒的，上班還不是挺累的，請(qǐng)問這是什么情況啊，謝謝
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2022-11-02 22:14:47 我要投訴
你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，可能是活動(dòng)量少的過，會(huì)不會(huì)是經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)？導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，大腦供血不足，就容易瞌睡，還有睡不醒，建議你工作余霞適當(dāng)?shù)膮⒓?些體育活動(dòng)，戶外有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加大腦的供氧量，可能會(huì)好一些的。
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