健康咨詢描述: 一名快要高考的學(xué)生,連續(xù)幾天頭暈想吐,去測(cè)了下血壓,低壓80高壓140,想問下吃糖會(huì)有危害嗎?喝酸奶會(huì)有危害嗎?我應(yīng)該如何食療?怎樣可以快速止住頭暈,我還要去上課,所以…
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。高壓偏高。頭暈想吐。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你首先要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果宜低鹽低脂飲食。少吃糖,多運(yùn)動(dòng)??梢院人崮?。不要熬夜注意休息。定期測(cè)血壓觀察看看。頭暈想吐可以口服西比林,養(yǎng)血清腦顆??纯?。
好的,謝謝?
你好,不必客氣。注意生活規(guī)律。注意休息。觀察看看。祝你健康。
建議多測(cè)幾次血壓,建議平靜狀態(tài)下測(cè)血壓,不要運(yùn)動(dòng)后或者情緒激動(dòng)的情況下測(cè)血壓。這個(gè)血壓是有點(diǎn)偏高,家里面有沒有高血壓的家族史。少吃糖和少喝酸奶是沒事的。再多測(cè)幾次血壓,如果有高血壓的話,應(yīng)減少鹽的攝入。生活中注意勞逸結(jié)合,注意休息。
恩,好的,謝謝,請(qǐng)問我應(yīng)該如何進(jìn)行食療?
平時(shí)正常飲食就行,減少鹽的攝入,少吃腌制品。多吃新鮮的蔬菜水果。可以適量的運(yùn)動(dòng)。
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