白天總打哈欠，腦袋也暈乎乎的

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，你出現(xiàn)晚上總是睡不著覺，白天總是打哈氣。頭暈乎乎的。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要安排好作息時間，白天要參加體育運動。如跑步，晚上要保證睡眠時間可以服用谷維素
      

      你好，不知道你描述這種情況有多長時間了？首先想到的是生活習慣有些變化，似乎經(jīng)常熬夜導致黑白作息規(guī)律有些顛倒。臨床上腦乏氧會出現(xiàn)類似的情況，建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查身體。
      

      您好，晚上睡眠不足，白天是會精神困乏的，主要的要尋找失眠的原因。建議到醫(yī)院查一下是否有神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂等異常。同時注意營造適宜的睡眠環(huán)境及睡眠的姿勢。
      
      以上是對“白天總打哈欠，腦袋也暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白天總打哈欠，腦袋也暈乎乎的，晚上也睡不著，這個明顯是一種精力不足的表現(xiàn)，有可能和你最近勞累過度，或者是思想壓力過大有一定的關系，建議無論如何要注意休息，不要熬夜，然后可以吃一些補腦補氣血，安神的中藥來調(diào)理。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了睡眠不足導致的精神不振，建議您口服安神補腦液進行治療，注意作息規(guī)律，飲食清淡，早睡早起，多運動。
      

      你好，根據(jù)你的表述。建議您平時一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫能力，讓身體充滿活力。注意飲食營養(yǎng)，要均衡。調(diào)整好作息時間，按時作息養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      你白天打瞌睡，腦袋暈暈乎乎，可能和你晚上長時間睡眠不足有關。長時間睡不著會造成休息不足，造成注意力不集中，記憶力下降。建議你去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整，另外要積極鍛煉身體。
      
      以上是對“白天總打哈欠，腦袋也暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述現(xiàn)在的主要癥狀為白天精神不振，晚上睡眠欠佳，考慮是由于神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見：
      建議口服安神補腦液等藥物進行治療，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，每日多參加戶外運動，盡量早睡早起，晚飯避免進食過遲過飽，休息前用熱水泡腳，并喝一杯溫牛奶，以促進睡眠。