健康咨詢描述: 前些日子把腳踝摔骨折了,在床上躺了兩個(gè)月,一直沒下床,最近出現(xiàn)頭暈頭痛,在醫(yī)院一量血壓有點(diǎn)高145-110,醫(yī)生說有高血壓。在家量有時(shí)高有時(shí)低,有時(shí)141-91,有時(shí)137-85,我想在不吃降壓藥的情況下降壓,有什么辦法?謝謝醫(yī)生
你好,你這種情況最好吃上降壓藥,你若不吃,應(yīng)該每天跟蹤測(cè)量血壓,觀察血壓情況,注意減肥,加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,飲食要低鹽低脂,避免過度勞累,生活要有規(guī)律,保持心情愉悅。
我這樣是不是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間骨折不活動(dòng),上班后頭痛頭暈現(xiàn)象減少了,這種情況可以不吃降壓藥嗎?
降壓藥一般不能停的,你要堅(jiān)持經(jīng)常測(cè)試血壓。
這個(gè)情況,如果是有骨折的情況。你可以定期到醫(yī)院去做個(gè)檢查,看一下,沒問題的,平時(shí)注意休息,別過度勞累,少吃鹽,多運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)降壓藥。
我這樣是不是因?yàn)楣钦哿碎L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的高血壓?上班后頭痛頭暈現(xiàn)象減少了。
這個(gè)有關(guān)系,長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng)的事兒。
那我現(xiàn)在注意飲食,改善生活規(guī)律,不吃降壓藥,吃些對(duì)高血壓有降壓效果的食物(蔬菜,水果),可以這樣嗎?
這個(gè)你可以觀察一段時(shí)間看看,應(yīng)該是可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,高血壓患者多由于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化與高血脂,高血糖都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
所以一定要滴眼,低脂,低糖飲食才行。盡量清淡飲食,注意控制體重。經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。
以上是對(duì)“前些日子把腳踝摔骨折了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你所敘述的病情。應(yīng)該是可以診斷為高血壓的。首先應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制。低鹽低脂飲食。清淡飲食為主。每一餐都不能過飽。控制體重控制血脂??刂蒲?。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果仍然不能達(dá)標(biāo)。建議服用降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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