為什么兩點睡十一點起床黑眼圈還是很重

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，早睡早起是一個良好的生活習慣，要調(diào)整一下作息了。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^
      

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據(jù)你提供的情況來看兩點睡覺已經(jīng)是很晚了，已經(jīng)過了人的生物鐘的睡眠時間。所以一定要建議你按正常的作息時間進行休息睡眠。
      

      黑眼圈是由于過度勞累，工作時間長，長時間對著電腦，經(jīng)常熬夜，最終血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。平時注意從飲食中吸取營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。
      
      以上是對“為什么兩點睡十一點起床黑眼圈還是很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！