前天上午拔了火罐，下午檢查出來(lái)腰間盤膨出

      腰椎間盤彭出是個(gè)慢性疾病，早期如果沒(méi)癥狀保守治療就行，帶護(hù)腰也可以起到保護(hù)作用，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以做“小燕飛”動(dòng)作，定期復(fù)查以防病情加重
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你不是被醫(yī)生忽悠了，你是真的有腰肌勞損病，盡快行針灸、牽引、手法正脊，治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。